Personal training — Perugia · Bastia Umbra
Dai corpo ai tuoi sogni
Vivere è sognare. Allenarsi è dargli forma. Coaching su misura con Marco Lucacci, 4 volte Mister Universo WABBA: dal primo allenamento alla gara, un solo metodo — il tuo.
Nessuna soluzione universale. Un percorso costruito su di te.
Ogni livello
Dal principiante che vuole rimettersi in forma all’agonista che prepara il palco: il punto di partenza non conta, conta la direzione.
Ogni obiettivo
Dimagrimento, massa, body building, fit model, prove fisiche per concorsi militari e forze dell’ordine. Un obiettivo preciso merita un piano preciso.
Una guida vera
Allenamento, educazione alimentare e integrazione seguiti dalla stessa persona: chi il palco l’ha vinto quattro volte.
Quattro passaggi. Zero improvvisazione.
Valutazione delle motivazioni
Se vuoi risultati, le motivazioni contano: capirle è il primo passaggio, non un dettaglio.
Metabolismo e parametri corporei
L’esame del metabolismo e i parametri corporei danno le basi su cui costruire allenamento e dieta.
La scheda personalizzata
Allenamenti, alimentazione e, se serve, piano vitaminico: tutto modellato sul tuo obiettivo.
Visita periodica e risultati
Ogni 3 settimane una nuova visita: misuriamo la risposta del corpo e impostiamo il lavoro futuro.
Quattro volte Mister Universo. Una volta sola: la tua.
Marco Lucacci allena da oltre vent’anni persone di ogni età e livello. Quattro titoli di Mister Universo WABBA International — l’ultimo conquistato a Tarragona, in Spagna — e una convinzione maturata sul campo: ogni persona è unica, e merita un percorso costruito su impegno e costanza, non una scheda fotocopiata.
Scegli il tuo terreno di gara
Piani di allenamento
Programmi personalizzati da eseguire in autonomia, in palestra o a casa, con revisioni periodiche.
Personal training
Uno a uno con Marco o lo staff MLMAX, a Perugia o Bastia Umbra: tecnica, intensità e zero alibi.
Fit model
Preparazione estetica per shooting, palco e concorsi: condizione, posa e tempistiche giuste.
preparazione per le prove fisiche
Corsi per personal trainer
Formazione per chi vuole fare di questo mestiere una professione, con chi lo pratica da una vita.
Educazione alimentare
Impari a mangiare per il tuo obiettivo, con indicazioni pratiche su cibo e integrazione.
atleta wellness
«Marco Lucacci… il vero Personal Trainer. Molto preparato sotto tutti i punti di vista in merito a questo sport. Disponibile, educato e professionale. Per chiunque vuole migliorare veramente il proprio corpo, non potete che non affidarvi ad un vero specialista nel settore! Consigliato a chi vuole veramente dare corpo ai propri sogni!»
«Grandissima ed ottima professionalità, ottimo servizio, qualità, gentilezza e premura.»
«Personal trainer professionale oltre che grande amico. In zona sicuramente il migliore. Attrezzature top… programmi di lavoro top! Risultati di conseguenza!»
Sapere è metà del lavoro
Il primo passo è una telefonata
Raccontaci il tuo obiettivo: ti diciamo subito se e come possiamo aiutarti. Senza impegno, senza copioni.
Oppure scrivi a info@marcolucacci.it